Zitten is het nieuwe roken… Oftewel, veel zitten is slecht voor de gezondheid. Door een zittend bestaan en steeds minder lichaamsbeweging, raakt ons lichaam uit balans. Wij mensen zijn eigenlijk gemaakt om te bewegen, een inactieve leefstijl zorgt dan ook voor lichamelijke ongemakken. Erg vervelend natuurlijk, maar in de meeste…
View moreHet gebruik van zwembandjes wordt door veel organisaties en personen aanbevolen. Echter het dragen van zwembandjes biedt natuurlijk géén garantie voor de veiligheid. Ook mét zwembandjes om kunnen ongelukken ontstaan. Maar zijn de ouders daar wel voldoende van op de hoogte? Deze column van Titeke Postma geeft aan wat de…
View moreDe mens heeft vijf basis motorische vaardigheden: snelheid, kracht, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen. Deze vijf zijn van groot belang voor een gezonde ontwikkeling. Kinderen doen deze vaardigheden van jongs af aan vaak spelenderwijs al op. Door te rollen, te kruipen, te gaan lopen en iets vast te pakken en naar…
View moreVooral een kinderhuid is extra kwetsbaar voor UV-straling van de zon. Dus bescherm jezelf en je kinderen goed tegen zonverbranding. Vooral nu er zoveel zonnige zomerse dagen zijn! Hoe? Door veel te smeren en de zon te weren bij sterke zonkracht. Gevaren zonnestralen Uv-stralen beschadigen je huid waardoor de kans…
View moreHoewel het de tweede is die zijn middelbare school afrondt, was alles toch nieuw voor ons. Nadat de vorige keer de coronamaatregelen het hele examenjaar op zijn kop gooiden, was er dit jaar een zo goed als ‘normaal’ examenjaar. Dat wil zeggen gewoon met tentamens, examens, een feestelijke laatste schooldag,…
View moreUit onderzoek van het Mulier Instituut blijkt dat 36 procent van de ondernemende sportaanbieders zich zeer grote zorgen maakt over de ontwikkeling van de energieprijzen. Een deel van deze ondernemers vreest zelfs voor het voortbestaan. Marcel van Dongen is interim locatiemanager van diverse zwembaden zowel bij gemeenten als bij sportbedrijven…
View moreVakantie is voor velen de ideale gelegenheid om een stapje terug te doen en op adem te komen. Om ook even datgene te doen waar het in de hectiek van alledag niet van komt, zoals lezen. Vaak is dit één van de eerste dingen die in de drukte komt te…
View moreOnlangs hield de FNV een denk- en doe dag voor leden in de zwembaden. Een leuk programma met een workshop en een lunch was ook meteen dé gelegenheid om met elkaar te kijken naar de huidige uitdagingen in de zwembranche. De dag maakte ook de spagaat in de branche goed…
View moreRecent heb ik een collega docente om hulp gevraagd. Eerst voelde ik de neiging om het uit te stellen, ‘nog even zelf proberen’ dacht ik terwijl ik dat natuurlijk al had gedaan. Waarom is hulp vragen soms zo moeilijk? Mijn collega wilde meteen helpen en het was heel fijn om…
View moreOok bij Optisport merkt Ingrid Raben, manager QSE, dat het personeelstekort voor problemen zorgt en activiteiten moeten worden geschrapt. Voornaamste reden is volgens Ingrid het hoge ziekteverzuim door corona. “Er is de afgelopen twee jaar veel van mensen gevraagd, maar dat houdt een keer op. Het is dan ook te…
View more