Berichten

Gezonde leefstijl: voldoende zwemmen én niet te veel zitten

/
Erik Scherder zei het ook al in zijn masterclass: veel en lang…

Zit jij nu veel thuis achter de computer? Dit is een juiste werkhouding!

/
Als je nu thuiswerkt, is je werkplek anders dan je gewend bent.…

Dit is waarom we echt meer moeten bewegen, zwemmen dus….

/
Volgens de nieuwe beweegrichtlijnen zouden volwassenen wekelijks…