Meer doen op een dag: lachen!
Aankomende zondag is het de Internationale Dag van de Lach. Natuurlijk mag je elke dag lachen, maar zondag wordt er extra stilgestaan bij het nut van lachen. Want nog te vaak wordt volgens de oprichters van deze dag onderschat hoe belangrijk lachen is. Het heeft namelijk veel gezondheidsvoordelen en humor…
Dit is waarom je blij mag zijn als slapen één van je kernkwaliteiten is!
Het is vandaag de ‘Internationale Dag van de Slaap’. Op deze dag staan slapen en zaken die met slapen te maken hebben, zoals gezondheid, centraal. Voor velen klinkt slapen als iets vanzelfsprekends en misschien ook wel onbelangrijk. Wat valt daar nu over te zeggen, iedereen slaapt toch? Maar een goede…