Tijdens ons bezoek aan de Rimini Wellness-beurs, dé toonaangevende fitness- en wellnessbeurs van Italië, werden we overspoeld door sportdemonstraties en energieke live-workouts. Honderden exposanten, duizenden bezoekers en een sfeer vol adrenaline maakten het tot een spektakel. Maar tussen al dat bruisende aanbod viel één innovatie écht op. Niet de luidste of meest technische, maar juist door zijn eenvoud, speelsheid en effectiviteit: AcquaFly. Een nieuwe Italiaanse methode die letterlijk én figuurlijk het water in beweging brengt.
Unieke trainingsdynamiek
De sessie werd geleid door de Italiaanse bedenker van de methode, Marigra Lo Tauro, personal trainer en specialist in zowel aquatische als landgebaseerde bewegingsvormen. De aanpak van AcquaFly is ritmisch en krachtig, maar tegelijk ontspannen en natuurlijk. Wat vooral opviel, was hoe soepel de deelnemers bewogen. Ze werden uitgedaagd door het water, zonder ooit overweldigd te raken. Het is een innovatieve watermethode waarbij gebruik wordt gemaakt van speciaal ontworpen drijfelementen die het lichaam gedeeltelijk dragen. Hierdoor ontstaat een half-zwevende positie in het water, wat een unieke trainingsdynamiek oplevert. De constante, kleine correcties die nodig zijn om balans te houden, activeren op een natuurlijke manier het hele lichaam – zonder harde belasting op gewrichten of pezen. Deze subtiele maar effectievestimulans van houding, coördinatie en spieractivatie maakt AcquaFly bijzonder aantrekkelijk voor veel verschillende doelgroepen. Van ouderen en mensen in revalidatie tot geoefende sporters: de methode past zich eenvoudig aan iemands fysieke niveau aan. Daarbij is het laagdrempelig te implementeren in bestaande zwemprogramma’s. Nog een voordeel, elk bad kan zo met minimale middelen een krachtige en betekenisvolle beleving in het water creeren.
Ben jij op zoek naar een leverancier van LED verlichting voor in jouw zwembad of zwemschool? 👉 Klik hier.
Ritmisch samenspel
Wat AcquaFly in de praktijk onderscheidt, is de manier waarop het bewegen en beleven samenkomen. Tijdens de demonstratie op Rimini Wellness viel op hoe vloeiend en natuurlijk de sessie verliep. Er werd niet gewerkt met vaste reeksen of repetitieve opdrachten, maar met open bewegingsvormen die samenwerking met het water en de groep stimuleerden. De aanpak van AcquaFly – ritmisch, speels, maar gefocust – daagde deelnemers uit zonder hen te forceren. Deelnemers moesten reageren op de bewegingen van het water én van elkaar, wat zorgde voor een levendige wisselwerking. Dat leidde tot een training die niet alleen fysiek effect had, maar ook mentaal betrokken maakte. Sommigen voelden zich ontspannen en gedragen, anderen merkten juist hoe intensief de instabiliteit hun dieperliggende spieren aansprak. Precies deze veelzijdigheid maakt AcquaFly ook interessant voor therapeuten en zwemprofessionals. Het is geen vaste lesvorm, maar een dynamisch concept dat uitnodigt tot maatwerk.
AcquaFly brengt dus een frisse benadering. Geen krachtmeting of herhaling, maar een slimme interactie met water die uitnodigt tot bewuste beweging. De sessie op Rimini Wellness bewees dat je met minimale middelen en maximale kennis een indrukwekkend verschil kunt maken. AcquaFly is daarmee een interessante trainingsvorm met een nieuwe kijk op bewegen in het water.
Bekijk hieronder een impressie van de workout tijdens Rimini Wellness en kijk voor meer informatie op www.acquafly.com
advertentie
