(Weer) naar zwemles? Zo bereid je een kind goed voor
Ook regio noord is weer naar school. Het opstarten na een vakantie kan voor kinderen best lastig zijn. Na 6 weken geen school is het weer even wennen. Dit geldt ook voor de zwemles, sommige kinderen vinden het spannend om weer te beginnen. Als ouders kun je je kind natuurlijk…
Goed voorbereid én heelhuids op wintersport? Ga lekker zwemmen!
Nog even en dan gaan de eerste vakantiegangers weer naar winterse oorden om te skiën. Of om te snowboarden natuurlijk en sommigen gaan langlaufen. De eerste liefhebbers zijn er al, maar straks met de voorjaarsvakantie komt de grote hoos erachteraan. Om te voorkomen dat je met de eerste beste gipsvlucht…
Fanatiek aan het wedstrijdzwemmen? Let ook op voeding!
Sommige zwemliefhebbers zwemmen puur en alleen voor de lol. Heerlijk even ontspannen baantjes trekken. Maar er zijn ook zwemmers die zijn wat fanatieker. Zij zwemmen op hoog niveau en doen ook vaak mee aan wedstrijden. Hierbij komt veel kijken: vaak trainen, oefenen van techniek. Maar ook voeding speelt een belangrijke…
Het buitenbad winterklaar maken
Hoewel we natuurlijk nog even hopen op een mooie nazomer, naderen we toch wel weer het einde van het buitenbadseizoen. De meeste zwembaden sluiten de 2e zaterdag van september. Na een afsluitingsfeestje en het uitzwaaien van de vaste bezoekers sluit de poort definitief. Voor de bezoekers wel te verstaan, niet…