Straks weer fit op zwemles? Zo kun je buiten blijven bewegen!
Nu de scholen, sportclubs en zwembaden en zwemscholen gesloten zijn, zijn de mogelijkheden om te bewegen voor kinderen en pubers beperkt. Daarnaast is het ‘vrijspelen’ door het RIVM gebonden aan regels. Maar uiteraard is het goed om te blijven bewegen. Het samen bewegen met vriendinnetjes heeft niet alleen voordelen voor…
Dit is waarom je al heel jong moet beginnen met zwemmen. Spoiler: het is ook goed voor de leerprestaties.
Zwemmen is heel gezond. Uiteraard wisten wij dit al heel lang, maar nu blijkt uit het rapport ‘Physical Activity in Early Childhood’ dat recent verscheen in Engeland dat vooral het regelmatig zwemmen op jonge leeftijd heel veel voordelen heeft. Niet alleen voor de veiligheid van het kind, en natuurlijk de…