‘Zwemfails’? Voor elke fail een oplossing!
Madelon Baans houdt van zwemmen. Geen wonder. Zij behaalde tijdens haar zwemcarrière 49 nationale titels, zilver en brons bij de EK, nam deel aan 3 Olympische Spelen: Atlanta 1996, Sydney 2000 en Athene 2004. Maar toch heeft zij ook wel eens last van de mindere kanten van het zwemmen. Denk…
Net geen tijd om nog even te eten voor het zwemmen? Neem een gezonde sport snack!
We moeten meer bewegen. Maar we hebben ook nog werk, onze hobby’s en we willen ook nog graag onze familie en vrienden zien. Tijd om uitgebreid te eten? Niet altijd. Als je moet racen naar het zwembad, schiet dat er wel eens bij in. Maar dat is niet goed. Bij…
Iedereen kan een zwemliefhebber worden, toch?
Madelon Baans is een fanatieke sporter. Met een verleden als topzwemmer, ze zwom op drie Olympische Spelen, neemt zij nog steeds vaak een duik in het zwembad. Maar daarnaast loopt Baans ook hard en doet ze aan CrossFit. Kortom het sporten zit in haar bloed. Onlangs liet zij in een…