Vier de zomer in jouw zwembad!
In de zomer neemt men graag een duik in het zwembad om af te koelen, maar veel meer bewegen is er vaak niet bij. Liever ligt men lekker te zonnen of zit men op een terrasje met een rosétje. Maar nog leuker is het natuurlijk om als zwembad een activiteit…
Summerschool in het zwembad (2)
In de zomer neemt men graag een duik in het zwembad om af te koelen, maar veel meer bewegen is er vaak niet bij. Liever ligt men lekker te zonnen of zit men op een terrasje met een rosétje. Maar nog leuker is het natuurlijk om als als zwembad een…
Workouts midden in de nacht tijdens de Ramadan
Ramadan is de vastenmaand van de moslims. Alle moslims eten en drinken niet tussen zonsopkomst en zonsondergang, tenzij dit een bedreiging is voor hun gezondheid. Zowel ’s ochtends vroeg als ’s avonds na zonsondergang wordt er dan weer gegeten. De Ramadan is een van de vijf zuilen van de islam…