Dit is waarom een duik in het water helpt bij een ochtendhumeur. En meer voordelen van zwemmen.
We schrijven wel vaker over de redenen waarom iedereen gewoon moet zwemmen. Het is namelijk niet alleen heel leuk, het is ook gezond en geschikt voor (bijna) iedereen. Of je jong, oud, geblesseerd bent of een beperking hebt. En aangezien wij het niet vaak genoeg kunnen benadrukken, delen wij bij…