Niet zwemmen: verlies je dan spierkracht en spiermassa?
Alle zwembaden gesloten. Dit betekent ook dat heel veel mensen, jong en oud, geen workout kunnen volgen en en geen baantjes kunnen trekken. Niet even lekker bewegen in het water. Maar als je gewend bent om veel te sporten in het water, ga je dat dan merken in spierkracht en…
Waterratten… maar na ruim een jaar toch nog geen zwemdiploma
Je kent ze vast wel, kinderen die meer onder water zijn dan boven water. Echte kleine waterratjes. Ze durven alles, maken de gekste sprongen, springen salto’s, zwemmen zonder problemen in ‘het diepe’ en kunnen eindeloos onder water zwemmen. En een uitdagende bewegingssituatie gaan ze niet uit de weg. Geen wonder…