Je tijd effectiever benutten? Focus!
Het behouden van focus is essentieel voor het leveren van optimale prestaties, of het nu gaat om werk, studie of persoonlijke ontwikkeling. Door onze aandacht gericht te houden, kunnen we efficiënter werken, betere beslissingen nemen en onze tijd effectiever benutten. Bovendien stelt focus ons in staat om diep in een…
Kom naar het ZwembadBranche Congres en maak een reis door je brein
Meer controle over je eigen gedrag, met als gevolg minder stress en een beter geheugen. Uiteraard willen we dat wel, maar kan het ook? Jazeker en Mark Tigchelaar, neurowetenschapper, gaat je hierover alles vertellen tijdens het ZwembadBranche Congres. De inzichten uit de wetenschap zet hij om in praktisch toepasbare oefeningen…