Zit je te veel? Ga in het water liggen!
Van de Nederlandse bevolking van 15 jaar en ouder zit 26% meer dan 8,5 uur op een gemiddelde dag. Nederland is hiermee ‘Europees kampioen zitten’, in de rest van de EU is dat met 11% een stuk lager. Het verschil is daarmee groot, in geen enkel ander land zit zo’n…
‘Coronakilo’s’: hebben sommige mensen meer aanleg om aan te komen?
Coronakilo’s: het lijkt erop dat ‘wij’ zijn aangekomen door de lockdown. Een verandering van het dagelijks ritme, meer thuis zitten en minder mogelijkheden om te bewegen zijn hier debet aan. Ook kunnen wij nog steeds niet zwemmen in het binnenbad. Vandaag werd de eerste stap van het stappenplan Open Nederland…