Wake-up call: bewegen vermindert kans op hart- en vaatziekten
Nieuw onderzoek toont aan dat mensen die corona hebben gehad, een verhoogd risico hebben op hart- en vaatziekten. Al langer is bekend dat corona tijdens de acute fase van de infectie voor problemen kan zorgen, maar dit onderzoek toont aan dat het ook ver daarna nog complicaties kan geven. Opvallend…
Zwemmen voor een fit lijf én brein: nog even wachten…
In aanloop naar de verkiezingen was de politiek, tot ongenoegen van de jongste telg van ons gezin, een veelbesproken onderwerp aan tafel. Bij het vieren van ons stemrecht met een taartje op de dag van de Tweede Kamerverkiezingen constateerde de oudste zelfs teleurgesteld dat het nu voorbij was. Waarop ik…
Dit is waarom zwemmen zorgt voor een fit hart, een fit brein én een beter immuunsysteem
Boodschappen thuisbezorgen, online shoppen en stofzuigen door een robot. Handig, maar slecht voor onze gezondheid. We moeten meer bewegen. Recente studies tonen aan hoe belangrijk de verbinding is tussen ons hart en brein. Niet alleen dus figuurlijk, ook letterlijk. Gisteren schreven artsen en wetenschappers een brandbrief aan het kabinet met…