Kataqua 20 jaar: amai, wat een reis!
Eind maart bestaat Kataqua 20 jaar. Voor Katrien onvoorstelbaar haast hoe snel het allemaal gaat. “Wat ooit begon vanuit een passie, is uitgegroeid tot een opleidingsinstituut voor bewegen in, op en met water. Van de jongste baby’s tot de ouderen, van rustige werkvormen tot actieve en pittige lessen: wat heb…
Nog meer terug naar ‘normaal’: hoe motiveer je om weer te beginnen?
Starten met bewegen is vaak al een ‘dingetje’, maar nu mensen door de lockdown een periode hebben gekend van minder bewegen en zelfs stilstand is dat nog lastiger. Misschien bevalt het wel om minder te moeten. Geen gedoe in het zwembad met aanmelden, omkleden, en weer er uit, natte zooi…