Simpel en snel: StackSet les met spel
Het gebeurt steeds vaker dat lesgevers ineens moeten invallen of je moet snel nog even een les in elkaar zetten… aaarghhh, paniek stress en wat kan ik? Bij deze een succesformule van Katrien Lemahieu voor een leuke én gemakkelijke les. Getest en goed bevonden in de groepen van Katrien. Je…
Nieuwe ClubAqua: ‘Het plezier moet er af spatten!’
Juist een beweegprogramma moet zichzelf regelmatig vernieuwen. Precies daarom heeft ClubAqua, het aquafitnessprogramma van Sportfondsen Nederland, een metamorfose ondergaan. In samenwerking met Katrien Lemahieu, aquafitnesstrainer en eigenaresse van Kataqua, is een nieuwe en aansprekende formule ontwikkeld. Meer variatie en meetbare doelstellingen zijn de kernwoorden van het concept. (meer…)