Het is weer vakantietijd, en als jij nog op vakantie gaat, hebben we goed nieuws. Het positieve vakantiegevoel houdt namelijk veel langer aan dan we tot nu toe dachten. Waar eerder werd aangenomen dat de ontspannen sfeer snel verdwijnt zodra de koffers weer op zolder staan, laat nieuw Amerikaans onderzoek iets heel anders zien. De onderzoekers namen tientallen eerdere studies onder de loep en ontdekten dat mensen zich na hun vakantie niet alleen beter voelen dan vóór hun vertrek, maar dat dit fijne gevoel ook nog weken kan aanhouden.
Maar hoe zorg je dat je optimaal profiteert van je vakantie? Het blijkt onder meer dat je je na afloop langer goed voelt als je je vakantie deels thuis doorbrengt, naast je verblijf elders. Misschien nog even overleggen met je manager? Natuurlijk helpt het ook als je écht afstand neem van je werk. Geen mail, geen appjes – en vooral: geen mentale to-do lijstjes. Dát blijkt het meeste effect te hebben op je welzijn. En daarbij is ontspanning belangrijk – maar dan wél op een actieve manier: beweging in de buitenlucht. En dan denk ik natuurlijk meteen aan een verfrissende duik in het zwembad. Want waar ontspan je beter, blijf je in beweging én laad je tegelijk op? Juist: in het water.
Ben jij op zoek naar een leverancier die kan helpen bij de bouw of renovatie van jouw zwembad of zwemschool? 👉 Klik hier.
Natuurlijk nemen wij zelf ook ons eigen advies ter harte. Wij gaan er even tussenuit om op te laden en hopelijk doen jullie dat ook. In de tussentijd blijven we actief op social media, maar op een wat lager pitje. Ook de nieuwsbrief pauzeert even en verschijnt tot half augustus niet in je mailbox. Maar daarna ontvang je hem weer wekelijks, zoals je van ons gewend bent. Ons magazine – de 100e editie – verschijnt half september, en op 9 oktober zien we jullie graag op de ZwembadBranche Dag.
Voor nu wensen we je een heerlijke zomer vol ontspanning en uiteraard hele vele plezier een en om het water!
advertentie
