Zwemmen om af te vallen: kun je ook plaatselijk vet verbranden?
Voor een gezonde leefstijl is het belangrijk om voldoende te bewegen en gezond te eten. Hiermee verbeter je je algehele conditie en blijf je fit en vitaal. Maar dit hoeft niet altijd de hoofdreden te zijn. Er zijn mensen die willen graag vooral veel afvallen of vet kwijt te raken…