Herfstdip? Zwemmen werkt stressverlagend
Herfstdepressie of herfstdip is een bekend fenomeen als de blaadjes van de bomen vallen en de dagen weer korter worden. Ongeveer een derde van de Nederlanders heeft hier last van. Maar recent bleek ook uit onderzoek dat de mentale gezondheid van de jeugd, en dan met name tienermeisjes, sterk is…