Ontdek het perfecte tijdstip om te zwemmen en haal meer uit jouw sessies
Als enthousiaste zwemmer wil je ongetwijfeld het beste uit je trainingssessies halen. Maar wist je dat er een geheim wapen is dat je kan helpen om je sessies te optimaliseren? Het antwoord ligt in de mysterieuze wereld van je biologische klok. Uit eerder onderzoek is gebleken dat het tijdstip waarop…