Lang fit en vitaal: sarcopenie tegengaan met zwemmen

Lang fit en vitaal: sarcopenie tegengaan met zwemmen
We worden graag ouder, maar dan het liefst wel zo vitaal mogelijk. Een van de sleutels tot gezond ouder worden ligt in het behoud van spierkracht, mobiliteit en balans. En juist daar wringt het: vanaf ons dertigste verliezen we langzaam spiermassa en spierfunctie, en na ons zestigste versnelt dat proces...

Nieuwe zwembadglijbanen als blikvanger? Ontdek de transformatie van Atlantis Dorsten

Nieuwe zwembadglijbanen als blikvanger? Ontdek de transformatie van Atlantis Dorsten
Na een intensieve verbouwing en modernisering van slechts tien weken vierde het recreatie- en belevenisbad Atlantis Dorsten (Duitsland) in maart 2026 haar feestelijke heropening. Tijdens deze grootschalige renovatie zijn de verlichting en de volledige ventilatie vernieuwd. De absolute hoogtepunten van de vernieuwing? De installatie van twee spectaculaire nieuwe zwembadglijbanen, naadloos...

Zon, zwembad en zonnebrand: wat je écht moet weten

Zon, zwembad en zonnebrand: wat je écht moet weten
Na een lang pinksterweekend met stralend weer en hoge temperaturen weten we het weer: de zomer komt eraan. Met zulke zomerse temperaturen trekken veel mensen eropuit naar zwembaden, parken en terrassen. En hopelijk met een goede laag zonnebrand, want het aantal mensen dat huidkanker krijgt stijgt al jaren gestaag. Het...

Donderdag Technisch Congres: we zien je graag dan!

Donderdag Technisch Congres: we zien je graag dan!
Overmorgen 28 mei vindt het Technisch Congres plaats. We kijken ernaar uit om elkaar te ontmoeten, ervaringen uit te wisselen en samen te praten over wat er speelt in de sector. Want ook die ontmoeting maakt dit congres waardevol. De gesprekken in de pauzes met vakgenoten die tegen dezelfde vraagstukken...

Technisch Congres: waar staan we nu en hoe verder?

Technisch Congres: waar staan we nu en hoe verder?
De Omgevingswet is al twee jaar een feit, maar wat dit betekent voor de dagelijkse praktijk van zwembaden en bevoegd gezag blijft een actuele en belangrijke vraag. Waar lopen beide partijen tegenaan? De Expertgroep VGT heeft de afgelopen periode belangrijke stappen gezet, maar hoe nu verder? Hoe zorgen we er...

Zwemmen met een liesblessure: wat kan wel en niet?

Zwemmen met een liesblessure: wat kan wel en niet?
Zwemmen is bij uitstek een geschikte vorm van bewegen wanneer je last hebt van spieren en gewrichten. Het water ondersteunt het lichaam en de belasting op pijnlijke plekken wordt aanzienlijk verminderd. Dit geldt ook als je kampt met een gecompliceerde blessure zoals een liesblessure, waarbij meerdere spieren, pezen en gewrichtsstructuren...