Een zwemfan weet ongetwijfeld hoe belangrijk het is om goed voorbereid het water in te duiken. Maar wat zit er achter het verhaal dat eten vlak voor het zwemmen problematisch kan zijn? Is het slechts een fabeltje of schuilt er toch een kern van waarheid achter? De sportarts geeft het...
Na een traject van bijna tien jaar en een investering van 58 miljoen euro is het zover: Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep in Eindhoven is weer volledig open. Het verouderde golfslagbad en de subtropische baden maakten plaats voor een compleet nieuw complex, compacter van opzet maar groter in mogelijkheden. De nieuwe...
Op 29 augustus zwemt Team ZBB mee met Swim to Fight Cancer Hollands Kroon, omdat kanker ook ons leven van dichtbij heeft geraakt. Er wordt al druk getraind en nu het evenement dichterbij komt, neemt de spanning toe. Er is al een mooi bedrag bij elkaar gehaald, maar we willen...
We komen steeds meer te weten over de werking van ons brein. En dus ook over de ontwikkeling ervan. Zo merken hersenexperts dat het onderwijs niet altijd goed aansluit bij de hersenontwikkeling van kinderen. Soms is het brein er nog helemaal niet klaar voor. Wordt het tijd dat het onderwijs...
Vakantie betekent voor velen zon, zwembad of zee, en natuurlijk zwemmen. De zwemkleding wordt dan ook veelvuldig gedragen: na een duik snel uitgespoeld en alweer klaar voor de volgende dag. Toch vraagt het goed behouden van zwemkleding om iets meer aandacht dan alleen spoelen. Dit is een goed moment om...
'LinkedIn-bedrijfspagina’s werken niet meer.' Het is een uitspraak die je steeds vaker hoort. Veel bedrijven zien hun bereik teruglopen en verschuiven daarom alle aandacht naar persoonlijke profielen van medewerkers en directieleden. Maar misschien ligt het probleem niet alleen bij LinkedIn zelf. Misschien zijn we onderweg vergeten hoe social media eigenlijk...
Elk kind kan kan heel veel plezier beleven aan water. En als een kind nog niet kan zwemmen, zijn er hulpmiddelen waardoor een kind toch lekker kan wennen en blijft drijven. Maar let op: het is geen reddingsmiddel en nooit een vervanging voor het ouderlijk toezicht. Altijd in de buurt...
Op een mooie zomerse dag trekken massa's mensen richting de kust. Handdoek mee, zonnebrand gecheckt, de koelbox gevuld en uiteraard de zwemkleding aan om af en toe af te koelen in de zee. Toch wordt er door veel ouders nog te lichtzinnig gedacht over zwemmen in open water. 'Mijn kind...
Bij werkdruk en burn-out wordt vaak gewezen naar te veel werk of te hoge verwachtingen. Minder besproken is hoe mensen zelf reageren op stress. Naast vechten, vluchten en bevriezen beschreef psycholoog Pete Walker een vierde respons: fawning, het pleasen van anderen om spanning te vermijden. Op de werkvloer oogt dit...
Het is zomer! Tijd voor zon, zee en water. De buitenbaden zijn alweer een geruime tijd open en met het mooie weer van de afgelopen tijd is er al een mooie start van het seizoen gemaakt. Laten we hopen dat dit de rest van de zomer zo blijft. Als je...
