Sporten tijdens de zwangerschap? Zwemmen natuurlijk!
Tijdens de zwangerschap sporten vrouwen minder. Dat lijkt logisch want tijdens de zwangerschap verandert je lichaam en vaak is men bang dat sporten en een te zware belasting niet goed is voor de foetus. Niets is minder waar. Sport en beweging tijdens de zwangerschap is juist positief. Maar niet elke…