Mentale gezondheid onder druk: wat kan de zwembranche betekenen?
Steeds meer Nederlanders kampen met mentale problemen. Uit de nieuwste Monitor Mentale Gezondheid van het RIVM en Trimbos-instituut blijkt dat inmiddels vier op de tien Nederlanders last hebben van angstige of depressieve gevoelens. Vooral onder jongeren en vrouwen nemen de klachten de afgelopen jaren aanzienlijk toe. De mentale gezondheid van…
Beweegwijsheid: een leven lang bewegen
Bewegen is meer dan alleen sporten of trainen, het helpt mensen om hun hele leven actief, gezond en betrokken te blijven. De uitdaging is daarbij hoe mensen in elke levensfase een passende sport- of beweegvorm kunnen vinden. Het visiedocument Beweegwijsheid benadrukt het belang van het ontwikkelen van motivatie en vaardigheden om telkens…