Is er een verschil tussen sekses qua spieropbouw en spierkracht?
Kun je als vrouw net zo veel en net zo snel spiermassa opbouwen als een man? Gelden er voor vrouwen andere trainingsprincipes voor de opbouw van spiermassa en spierkracht dan voor mannen? Bijvoorbeeld meer trainingsvolume of een andere intensiteit? Jeroen van der Mark van FIT.nl zocht het uit en vertelt…
Subtropisch zwembad De IJzeren Man kiest opnieuw voor WKK
ENER-G Nedalo heeft recentelijk een nieuwe warmtekrachtinstallatie opgeleverd bij zwembad De IJzeren Man in Weert. De voorziening levert warmte en elektriciteit voor zes buitenbaden en diverse overdekte faciliteiten waaronder een golfslagbad en wildwaterbaan. De opdracht werd gegund vanwege onder meer de scherpste prijs en eerdere positieve ervaringen. Subtropisch zwembad De…