Last van stress? Lekker gaan zwemmen!
Iedereen heeft wel eens in bepaalde mate last van stress en in coronatijd lijkt dit alleen maar te zijn toegenomen. Gelukkig kunnen veel mensen deze zomer een beetje bijtanken, maar misschien heb jij het juist wel drukker of lukt het niet om voldoende te ontspannen. Inspannen kan zeker ook helpen…
In de vakantiemodus blijven? Doe aan aquapilates!
In regio Noord zijn de scholen weer begonnen. Na zes weken zomervakantie moet de jeugd er weer aan geloven. Natuurlijk zijn zij niet de enige die weer moeten opstarten. Ook veel van onze zwemfans zijn er even tussenuit geweest en moeten de draad weer oppakken. Afscheid nemen van de vakantiemodus…