15/12/2023 Volgend jaar zouden we zomaar de 18 miljoen inwoners kunnen aantikken. Hoewel de bevolkingsgroei iets minder snel zal gaan dan verwacht, blijft het voorlopig wel groeien. In 2037 gaat het aantal naar 19 miljoen en in 2070 zelfs naar 20,6 miljoen. Ook de vergrijzing neemt toe, in 2040 zal een…
View more16/10/2023 Voldoende bewegen is natuurlijk belangrijk voor iedereen, van jong tot oud. Jonge kinderen hebben voldoende en veelzijdig bewegen nodig voor een gezonde ontwikkeling. Bij volwassenen helpt bewegen ons fit en gezond te houden en vitaal ouder te worden, fysiek én mentaal. Maar hoe krijgen we dit voor elkaar? Als professional…
View more02/10/2023 Bijna de helft van de volwassen Nederlanders voelt zich eenzaam en bijna 1 op de 7 mensen voelt zich sterk eenzaam. Eenzaamheid is ontzettend naar en heeft een enorme impact op het leven van mensen, zowel psychisch als lichamelijk. Zwemmen kan helpen. Het is niet alleen een goede manier om…
View more21/12/2022 NOC*NSF is in 2021 gestart met het project ‘Lokale verbinder 50-plussport’. Doel van deze pilot is om een passend sportaanbod te vinden voor inwoners in de leeftijdsgroep 50-plus die nu niet of weinig sporten. De pilots lopen nog steeds, maar uit recent onderzoek blijkt dat er zeker positieve resultaten worden…
View more28/11/2022 Het is steeds iets eerder donker en er is geen ontkomen aan, de dagen worden korter. Nog een paar weken en dan is het alweer kerst. Voor sommige mensen betekent dit ook dat ze het dan weer wat lastiger vinden om na een drukke dag te gaan sporten. Natuurlijk is…
View more23/03/2021 Vanavond is er weer een persconferentie. De verwachtingen zijn zeker niet hooggespannen. De cijfers lopen op en er is nog steeds een vrees voor een derde golf. Deze onzekerheid maakt dat de rem er nog op zit en dus geen versoepelingen. We moeten nog even geduld hebben. Het is wachten…
View more09/03/2020 Dat roken niet goed voor je is, behoeft geen nadere toelichting. Het is daarom heel belangrijk dat kinderen niet beginnen met roken. Rookvrije omgevingen spelen hierin een grote rol. Gelukkig zien we dat het aantal speelplekken en sportverenigingen die rookvrij zijn inderdaad toeneemt. Net als het draagvlak voor rookvrije (kind-)…
View more04/09/2019 Ouder worden is natuurlijk fijn, maar gaat wel gepaard met een afname van spierkracht, spiermassa en conditie. Natuurlijk willen we dat graag voor zijn en vooral afremmen. Maar is dat mogelijk? Of blijft 'forever young' toch een utopie? Uit recent onderzoek blijkt gelukkig dat het niet onmogelijk is. Op Fit.nl…
View more09/11/2017 Al geruime tijd wordt er gesproken over de vergrijzing, het aandeel van ouderen in de bevolking stijgt. Het geboortecijfer daalt en de gemiddelde leeftijd neemt toe en dus neemt ook de groep 'ouderen' toe. Volgens de jongste cijfers van het CBS stijgt de gemiddelde levensverwachting van een 65 jarige naar…
View more30/05/2012 ANBO, met ruim 180.000 leden de grootste belangenorganisatie voor senioren, en Optisport, exploitant van zwembaden, fitnesscentra en andere sportaccommodaties, hebben de handen ineen geslagen voor de campagne 'Vitaal Ouder'. Via ANBO kunnen leden voordelig gebruikmaken van de zwemfaciliteiten van Optisport. 'Sporten is een vorm van preventieve gezondheidszorg. Hoe gezonder we…
View more