Je tijd effectiever benutten? Focus!
Het behouden van focus is essentieel voor het leveren van optimale prestaties, of het nu gaat om werk, studie of persoonlijke ontwikkeling. Door onze aandacht gericht te houden, kunnen we efficiënter werken, betere beslissingen nemen en onze tijd effectiever benutten. Bovendien stelt focus ons in staat om diep in een…
‘Pesten stopt, waar jij begint’
Afgelopen vrijdag was het de Landelijke Dag tegen Pesten. Ondanks dat eigenlijk iedereen zegt pesten af te keuren, is het nog altijd een hardnekkig probleem. En het beperkt zich niet alleen tot onze jeugd, je ziet het ook op de werkvloer. Uit onderzoek blijkt dat één op de acht werknemers slachtoffer…
Kind wil niet meer naar zwemles: wat nu?
Leren zwemmen is niet voor alle kinderen een feestje. Sommige vinden het in het begin heel spannend, maar raken dan gewend en beleven er plezier aan. Bij sommigen wil dat maar niet lukken en blijft het een struggle voor zowel het kind, als de ouder en de zweminstructeur. Stoppen voordat…
‘Beter goed gejat, dan slecht bedacht’
Ze werken niet in hetzelfde zwembad, niet in dezelfde gemeente en zijn ook geen collega’s. Toch trekken ze veel met elkaar op en delen hun kennis en expertise. Waarom? Voor Linda van Iersel-Touw is het eigenlijk heel vanzelfsprekend en zij stelt meteen de wedervraag: ‘waarom niet?’ Voor Gerben van Dijk…
Actief Zutphen zoekt Teamleider
Heb je een aantal jaren leidinggevende ervaring en ben je op zoek naar een sportieve en uitdagende werkomgeving? Haal jij het beste uit je teamleden? Lees dan verder! Actief Zutphen is voor zwembad de IJsselslag en het beheerdersteam op zoek naar een ervaren teamleider. Jij bent verantwoordelijk voor de dagelijkse…
Zwembad De Watertuin zoekt Hoofd Zwemzaken
Bij zwembad De Watertuin zijn we op zoek naar een gepassioneerde en ervaren Hoofd Zwemzaken (HZ) die ons team komt versterken en een nieuwe golf van energie brengt. Wegens het aanstaande vertrek van een gewaardeerde collega, zijn we op zoek naar een enthousiasteling die het voortouw neemt in het ontwikkelen…
Feit of fabel: kort eten voor het zwemmen is niet goed?
Een zwemfan weet ongetwijfeld hoe belangrijk het is om goed voorbereid het water in te duiken. Maar wat zit er achter het verhaal dat eten vlak voor het zwemmen problematisch kan zijn? Is het slechts een fabeltje of schuilt er toch een kern van waarheid achter? De sportarts geeft het…
Pakkende tekst en een aantrekkelijke afbeelding: simpel toch?
Op het eerste gezicht lijkt het misschien alsof succes op sociale media slechts een kwestie is van het hebben van een pakkende tekst, een aantrekkelijke afbeelding of een flitsende video. Maar schijn bedriegt. Achter deze ogenschijnlijk eenvoudige formule gaat een complexe wereld schuil. Succes op sociale media vereist een diepgaand…
‘Als je niks leuks te vertellen hebt, zeg dan maar liever niets’
We vinden het fijn als mensen zeggen waar het op staat. Dan weet je tenminste waar je aan toe bent. Maar als het eenmaal zover is, kan het best wel eens confronterend zijn. Had dat misschien ook anders gekund? Tactvol reageren is een kunst. De kunst om te zeggen wat…
De kracht van spelen voor jong én oud: neem een duik in het zwembad!
Als volwassene moet je van alles. In het ‘grote mensen leven’ wordt vaak gewerkt, een gezin draaiende gehouden, naar familie omgekeken, met vrienden afgesproken. En dan moet er ook nog tijd over zijn voor hobby’s, sporten en misschien ook wel even helemaal niks. Maar wat er vaak bij inschiet, is…