01/11/2018 'Elke dag je stinkende best doen' en meer kun je niet doen. Als mens willen we graag geloven dat we controle hebben op ons eigen leven. En dat alles wat we doen en bereiken, het resultaat is van de keuzes die we zelf gemaakt hebben. Maar is dat wel zo?…
View more31/10/2018 Nadat er lang over is gesproken, heeft het kabinet toch aangekondigd in het belastingplan voor 2019 het lage BTW tarief van 6% per 1 januari 2019 te verhogen naar 9%. Deze verhoging heeft ook gevolgen voor de zwembranche aangezien de diensten en producten onder dit tarief vallen. Het gaat ten…
View more30/10/2018 Na een mooie nazomer, is het weer nu echt omgeslagen. Het is overduidelijk herfst: guur, regen en wind. Ook de blaadjes vallen weer en dat is voor velen even schakelen. Dit geldt ook voor het lichaam, ook dat moet even schakelen en dus zijn we ook weer vatbaarder voor de…
View more29/10/2018 Vorige week las Minette Lommers in de krant dat het woord 'passie' in deze tijd heel veel (of liever gezegd teveel) wordt gebruikt en vaak in de verkeerde context. Wat betekent het eigenlijk dan precies? In de Dikke van Dale wordt passie omschreven als 1.het lijden van Jezus of 2….
View more26/10/2018 Een gezonde leefstijl wordt steeds belangrijker. Meer bewegen, beter eten, minder stressen: gezonder leven staat hoog genoteerd. Zeker ook nu het einde van het jaar nadert en de goede voornemens, tegelijk met het heffen van het champagneglas, weer opdoemen. Dit jaar gaan we écht gezonder leven… Een goed voornemen dat…
View more25/10/2018 Heb je een Facebookpagina voor je bedrijf, merk of organisatie? Dan heb je ongetwijfeld gehoord van Facebook over de implementatie van nieuwe sjablonen. Facebook heeft namelijk een aanpassingen gedaan met de sjablonen. Heel simpel gezegd is een Facebook sjabloon de layout van je Facebook Pagina. Door de juiste layout te…
View more22/10/2018 Wereldwijd is obesitas sinds 1975 bijna verdrievoudigd. In 2016 had 39% van de volwassenen van 18 jaar en ouder overgewicht en 13% obesitas. Het grootste deel van de wereldbevolking leeft in landen waar overgewicht en obesitas meer mensen doden dan ondergewicht. Zo’n 41 miljoen kinderen jonger dan 5 jaar kampte…
View more19/10/2018 Instagram is het kanaal waar je uren kunt scrollen en de mooiste foto’s te zien krijgt. Er is in de afgelopen vijf jaar heel veel op het platform veranderd, maar één ding is hetzelfde gebleven: mensen volgen nog steeds mensen en geen productcatalogus of reclame bord. Om succes te hebben…
View more18/10/2018 Complimenten zijn belangrijk. Maar ze zijn er ook in vele soorten en maten. Je kunt zeggen: 'Goh wat een mooie zwembroek heb jij aan!' Of: 'Jullie hebben allemaal heel goed je best gedaan'. Maar ook: 'Fijn dat jij zo goed hebt geoefend'. En natuurlijk: 'Wat buig jij je benen goed…
View more17/10/2018 Bij ‘goed voor jezelf zorgen’ denk je aan gezonder eten, meer zwemmen, stoppen met roken. Maar ook: je mentale gezondheid, ontspanning en voldoende rust? In zijn boek ‘Mindgym’ helpt Wouter de Jong je in 12 weken jouw mentale gezondheid te verbeteren. Hoe? Het boek doet de titel Mindgym eer aan,…
View more